Ingredientes
250 gr de moras
250 gr de helado de vainilla
2 tz de hielo
el jugo de 2 limones
2 tz yogurt natural
1/3 tz de azucar
Preparacion
En la licuadora mezcle todos los ingredientes menos el hielo. Agreguelo poco a poco hasta conseguir la consistencia deseada.
Sirva en copa gruesa y decore con una mora
Sabias que... las moras poseen vitaminas C y E provitamina A, calcio y hierro. Este ultimo en grandes cantidades por lo que su consumo es recomendable contra la anemia.
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