Mostrando entradas con la etiqueta Wraps de pollo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Wraps de pollo. Mostrar todas las entradas

domingo, 18 de octubre de 2009

Bocadillos

Wraps de atun light

Ingredientes

4 tortillas de trigo grandes
2 latas de atun light
1 zanahoria en julianas finas
250 gr de arugula
el jugo de 2 limones
2 cdtas mostaza dijon
4 cdtas aceite ajonjoli
2 cdas vinagre blanco
sal y pimienta al gusto
palillos de dientes para sujetar

Preparacion

Sobre la tortilla coloque atun, zanahoria y arugula, enrolle las tortillas sujetelas con un palillo y cortelas por la mitad.
En un recipiente, mezcle los ingredientes restantes para formar un aderezo.
Al servir, haga un espejo con el aderezo y coloque encima los wraps, sirva de inmediato.