Mostrando entradas con la etiqueta Cazuela de garbanzos (microondas). Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Cazuela de garbanzos (microondas). Mostrar todas las entradas

lunes, 28 de septiembre de 2009

Entradas

Cazuela de garbanzos
Microondas

Ingredientes

2 latas medianas de garbanzos
3 muslos de pollo, deshuesados
2 chorizos extremeños
1 cebolla en rodajas
1 chile dulce en julianas
1/2 rollito de culantro picado
1 tomate partido en trozos
2 papas peladas y cortadas en trozos
1 cdta achiote
3 dientes de ajo triturados
1/4 cdta comino
2 cdas aceite
chile jalapeño en rodajas al gusto
sal y pimienta al gusto

Preparacion

En una olla coloque el aceite, la cebolla, el chile, el culantro y el ajo, ponga en el microondas por 3 min. Añada los muslos de pollo, los chorizos, el achiote, en 70% de potencia por 8 min. mas.
Revuelva constantemente y agregue poquitos de agua.
Agregue los garbanzos, las papas, el tomate y el resto de los olores y agua hasta cubrir.
Microhornee 10 min. o hasta que los garbanzos esten suaves.
Retire y sirva.